Viele Familien, die im Sommer noch jede Minute draußen genutzt haben werden im Winter zu Stubenhockern. Dabei ist die Bewegung an der frischen Luft gerade jetzt wichtig und gesund.

Gutes Wetter hat auch seine schlechten Seiten – zumindest beim Skifahren. Denn blauer Himmel, Sonnenschein und Pulverschnee verführt manche zum Übermut. Unfälle auf und neben den Pisten sind da vorprogrammiert. Die Zeitschrift daheim in Deutschland hat den Fachmann gefragt, wie man sich verhalten sollte, damit der Winterurlaub unfallfrei bleibt.

Bauchschmerzen, Durchfall, Fieber: und das immer und immer wieder. Rund 300.000 Menschen in Deutschland leiden unter so genannten chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, kurz CED. Dabei handelt es sich um dauerhaft oder schubweise auftretende Entzündungen der Darmwand. Chance auf Heilung besteht nicht.

Manchmal fährt es einem ganz plötzlich ins Kreuz - ein stechender Schmerz, der jede Bewegung zur Folter macht. Manchmal sind es auch anhaltende Schmerzen, die einen quälen und nachts kaum schlafen lassen. Rückenschmerzen können viele Gesichter haben und sie sind eine der häufigsten Krankheitsbilder in Deutschland, viele haben immer wieder damit zu kämpfen. Was man tun kann, erfahren Sie hier...

Hand aufs Herz – wann waren Sie das letzte Mal bei der Gesundheitsvorsorge? Wenige gehen ja regelmäßig hin, und noch weniger denken beim Thema Vorsorge an ihre Augen. Ein großer Fehler. Professor Doktor Bernd Bertram, Vorsitzender des Berufsverbandes der Augenärzte Deutschlands e. V., gibt Tipps.

Sie ist aus dem deutschen Musikbusiness nicht mehr wegzudenken: Andrea Berg. Seit Januar ist die Sängerin auf Deutschlandtour: Auf was sich die Fans freuen können, hat sie dem Magazin Reader’s Digest verraten.

Fürs neue Jahr wünschen sich die meisten vor allem eines: Gesundheit. Vieles kann man dafür selber tun – Sport treiben, auf eine bewusste Ernährung achten und so schon mal ein paar Pfunde verlieren beispiels¬weise. Anders sieht’s aus, wenn man schwer erkrankt: Dann ist man oft auf maßgeschneiderte, hocheffiziente Medikamente angewiesen. Glück-licherweise ent¬wickelt sich auch die Medizin jedes Jahr weiter – nicht zuletzt durch Forschung und neue Wirkstoffe. Pharmafirmen und Arzneimittelhersteller haben sich für 2012 so einiges vorgenommen.

Sie gehören zu Silvester wie Raketen und Bleigießen: Glücksbringer. Besonders beliebt – der vierblättrige Glücksklee. Um 1920 herum kam er über Mexiko nach Deutschland. Seitdem ist er den Menschen ein ständiger Begleiter.

Wer beim Grillen nur an Sommer denkt ist nicht mehr up to date. „Wintergrillen“ ist angesagt. Bereits jeder zweite Deutsche kann sich vorstellen, die Kohlen auch bei Minusgraden zum Glühen zu bringen. Wir haben den Chef des amtierenden Deutschen Profigrillmeister-Teams Andreas Bräuer gefragt, was man zum Wintergrillen braucht: